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Volkshochschule Trittau

Rausdorferstr. 1a
22946 Trittau
Tel.: 04154 / 8079-86
Fax: 04154 / 8079-93
E-Mail: vhs@trittau.de
 

Wirbelsäulengymnastik

Nummer:
40245   Der Kurs hat schon begonnen oder ist nicht online buchbar. Bitte rufen Sie uns an. (Der Kurs hat schon begonnen oder ist nicht online buchbar. Bitte rufen Sie uns an.)
Gebühren:
38,00 €
Leitung:
Olga Detels
Veranstaltungsort:
Campehaus, Rausdorfer Straße 1, Raum 2
Termin(e):
05.09.2018 (Mi.) - 05.12.2018 (Mi.) , 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
(alle 10 Einzeltermine einblenden)
  • 05.09.2018, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
  • 12.09.2018, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
  • 19.09.2018, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
  • 26.09.2018, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
  • 24.10.2018, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
  • 07.11.2018, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
  • 14.11.2018, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
  • 21.11.2018, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
  • 28.11.2018, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
  • 05.12.2018, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
Letzte An- und Abmeldemöglichkeit:
29.08.2018
Beschreibung:
Ein gesunder und kräftiger Rücken ist Lebensqualität - hier können Sie etwas dafür tun! Das speziell auf den Rücken abgestimmte Training kräftigt Ihre Rückenmuskulatur, mobilisiert die Wirbelsäule und hält Sie ganzheitlich fit. Es verbessert die Körperwahrnehmung und sorgt langfristig für ein gutes Rückengefühl.Effektive Übungen aus Yoga, Pilates und Feldenkrais sorgen für Abwechslung, Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bei bestehenden Beschwerden sprechen Sie vor der Anmeldung bitte ggf. mit Ihrem Arzt.
Bitte bringen Sie mit: legere Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch oder eigene Sportmatte.

Legende:

freie Plätze
wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste möglich)
Der Kurs hat schon begonnen oder ist nicht online buchbar. Bitte rufen Sie uns an.