22140127 Hatha Yoga Intensiv

Beginn Di., 22.03.2022, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Saskia Hecklau

Aus gegebenem Anlass können keine Yoga-Matten der vhs Trittau genutzt werden.
Bitte bringen Sie Ihre eigenen Matten mit.
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Der Kurs ist für Anfangende oder auch geübtere Teilnehmende geeignet. In diesem Kurs gehen wir gemeinsam eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen durch. Muskeln und Bänder werden gedehnt, die Wirbelsäule gestärkt und die Gelenke gewinnen an Beweglichkeit. Die Yogapraxis hat das Ziel, eine Balance zwischen Aktivität und innerer Ruhe herzustellen, sodass wir den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen können.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung.
Bei erheblichen gesundheitlichen Problemen sprechen Sie bitte vorab die Kursleiterin an.



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Termine

Datum
22.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Campehalle
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Campehalle
Datum
19.04.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Campehalle
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Campehalle
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Campehalle
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Campehalle
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Campehalle
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Campehalle
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Campehalle
Datum
07.06.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Campehalle

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