23240116 Vinyasa Yoga

Yoga ist eine wunderbare Methode, um einen gesunden und starken Körper, geistige Klarheit sowie Entspannung zu finden.
Das Fließen von einer Pose in die nächste, macht diesen Stil herausfordernd und körperlich anstrengend.
Aspekte wie Achtsamkeit, Meditation und Atemtechniken gehören aber genauso dazu.
Hinweis: Dieser Kurs findet auch in den Herbstferien statt!
Bitte mitbringen: Matte