21140115 Yoga - Schnuppern: Der Sonnengruß am Sonntagvormittag

Beginn So., 07.03.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Gudrun Herzig

Aus gegebenem Anlass können keine Yoga-Matten der vhs Trittau genutzt werden. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Matten mit.
Wollen Sie Yoga kennenlernen? Egal, ob Sie schon mal einen Kurs besucht haben oder noch ganz ohne Vorwissen sind, diese drei Stunden am Sonntagvormittag können Sie nutzen, um zu entspannen, beweglicher zu werden und Ihren Atem besser zu kontrollieren. Sie werden verschiedene Yogastellungen (Yoga- Asanas), eine Anfangs- und eine Endstellung sowie den Sonnengruß mit seinen 12 klassischen Yoga-Bewegungen machen.
Bitte bringen Sie mit: Warme Socken und eine Decke.




Kursort

Campehaus, Raum 2

Rausdorfer Straße 1
22946 Trittau

Termine

Datum
07.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2