21140126 Yoga für Jeden- bewegt in die Woche starten!

Beginn Mo., 01.02.2021, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 104,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Petra Storm

Aus gegebenem Anlass können keine Yoga-Matten der vhs Trittau genutzt werden.
Bitte bringen Sie Ihre eigenen Matten mit.
Im Hatha-Yoga werden achtsame Körperbewegungen bewusst mit dem Atem verbunden. Sokönnen eine Mobilisierung der Wirbelsäule, eine Stärkung der Muskeln, mehr Beweglichkeit+ körperliches Wohlbefinden erreicht werden. Zusätzlich wird das Körperbewusstseingeschult. Ergänzt wird die Stunde mit Lockerungsübungen und einer Entspannungsphase am Ende. Der Unterricht orientiert sich an den Richtlinien des DRK. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, Socken.




Kursort

Campehaus, Raum 2

Rausdorfer Straße 1
22946 Trittau

Termine

Datum
01.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2

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