22140119 Yoga für rüstige Ältere

Beginn Di., 08.02.2022, 15:45 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Rosemarie Toschek

Aus gegebenem Anlass können keine Yoga-Matten der vhs Trittau genutzt werden.
Bitte bringen Sie Ihre eigenen Matten mit.
Das Ziel dieses Kurses ist es, die Beweglichkeit und Körperhaltung durch die Einübung der Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atmung und bewusste Entspannung zu verbessern. Dieser Kurs bietet eine Mischung aus leichten und schwierigen Asanas, die den Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst werden. Die Übungen dienen dazu, körperliche Gesundheit zu unterstützen.
Bitte mitbringen: Zwei Decken und warme Socken.




Kursort

Campehaus, Raum 2

Rausdorfer Straße 1
22946 Trittau

Termine

Datum
08.02.2022
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
19.04.2022
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2

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