19140207 Hatha-Yoga für Alle - Mit Yoga in die Woche starten

Beginn Mo., 04.03.2019, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Petra Storm

Im Hatha-Yoga werden achtsame Körperbewegungen bewusst mit dem Atem verbunden. So kann die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Stärkung der Muskeln, mehr Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden entwickelt werden. Zusätzlich wird das Körperbewusstsein geschult. Ergänzt wird die Stunde mit Lockerungsübungen und einer Entspannungsphase am Ende. Der Unterricht orientiert sich an den Richtlinien des DRK.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, Socken.



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Kursort

Campehaus, Raum 2

Rausdorfer Straße 1
22946 Trittau

Termine

Datum
04.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Rausdorfer Straße 1, Campehaus, Raum 2