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19240205 Tai Chi entdecken

Beginn Sa., 14.09.2019, 12:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Petra Storm

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die aus Selbstverteidigungsformen entstanden ist. Sie wird auch Meditation in Bewegung genannt. Die langsamen fließenden Bewegungen wirken sanft und doch kraftvoll auf den ganzen Körper. Sie fördern das Gleichgewicht und vermitteln ein neues Körperbewusstsein. Geist und Körper lernen zu entspannen, um so im Alltag besser mit Stresssituationen umgehen zu können.
An diesem Wochenende werden wir uns einen in sich abgeschlossenen Teil der Yang-TaiChi Langform erarbeiten können.



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