/ Kursdetails

19140238 Aktiv bleiben und sich bewegen! Sanfter Bewegungskurs im Stehen und Sitzen

Beginn Mo., 04.02.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 52,50 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Katrin Krafft

Dieser Kurs richtet sich speziell an unsere älteren Teilnehmer_innen. Mit einem schonenden, dem Alter entsprechenden Bewegungsprogramm werden Beweglichkeit und Ausdauer trainiert und die Muskulatur gestärkt. Ein wichtiges Thema ist u. a. auch die Sturzprophylaxe. Verschiedene Übungsgeräte sorgen für ein abwechslungsreiches Programm. Die Freude und der Spaß an gemeinsamer Bewegung stehen im Vordergrund! Bleiben Sie aktiv und fit bis ins hohe Alter!
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe.




Kursort

Campeturnhalle

Rausdorfer Str. 1
22946 Trittau

Termine

Datum
13.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Str. 1, Campeturnhalle
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Str. 1, Campeturnhalle
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Str. 1, Campeturnhalle
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Rausdorfer Str. 1, Campeturnhalle

Seite 2 von 2