Kursdetails
26140410 Achtsame Einführung in die Meditation
| Status |  |
| Beginn | Mi., 04.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ende | Mi., 03.06.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 74,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Marion Engler
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Meditation entdecken – dein Weg zu mehr Ruhe & Gelassenheit
Du möchtest Stress abbauen und im Alltag wieder mehr bei dir selbst ankommen? In diesem Kurs erhältst du einen sanften Einstieg in Meditation und Achtsamkeit – verständlich erklärt und völlig ohne Vorkenntnisse.
Gemeinsam üben wir verschiedene Methoden wie Atemfokus, Body Scan, achtsame Wahrnehmung und kurze, geführte Meditationen. Du bekommst ein Gefühl dafür, welche Meditation dir guttut und wie du innere Ruhe jederzeit für dich aktivieren kannst.
Dieser Kurs eignet sich für alle Interessierten (mit oder ohne Vorkenntnisse), die neugierig sind und Meditation in einer angenehmen, entspannten Atmosphäre kennenlernen möchten.
Du möchtest Stress abbauen und im Alltag wieder mehr bei dir selbst ankommen? In diesem Kurs erhältst du einen sanften Einstieg in Meditation und Achtsamkeit – verständlich erklärt und völlig ohne Vorkenntnisse.
Gemeinsam üben wir verschiedene Methoden wie Atemfokus, Body Scan, achtsame Wahrnehmung und kurze, geführte Meditationen. Du bekommst ein Gefühl dafür, welche Meditation dir guttut und wie du innere Ruhe jederzeit für dich aktivieren kannst.
Dieser Kurs eignet sich für alle Interessierten (mit oder ohne Vorkenntnisse), die neugierig sind und Meditation in einer angenehmen, entspannten Atmosphäre kennenlernen möchten.
Kursort
Campehaus, Raum 2
ist barrierefrei
Adresse:
Rausdorfer Str. 1
22946 Trittau
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
04.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Rausdorfer Str. 1,
Campehaus, Raum 2, Erdgeschoss
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Datum:
11.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Rausdorfer Str. 1,
Campehaus, Raum 2, Erdgeschoss
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Datum:
18.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Rausdorfer Str. 1,
Campehaus, Raum 2, Erdgeschoss
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Datum:
25.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Rausdorfer Str. 1,
Campehaus, Raum 2, Erdgeschoss
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Rausdorfer Str. 1,
Campehaus, Raum 2, Erdgeschoss
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Rausdorfer Str. 1,
Campehaus, Raum 2, Erdgeschoss
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Rausdorfer Str. 1,
Campehaus, Raum 2, Erdgeschoss
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Datum:
06.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Rausdorfer Str. 1,
Campehaus, Raum 2, Erdgeschoss
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Datum:
13.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Rausdorfer Str. 1,
Campehaus, Raum 2, Erdgeschoss
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Datum:
20.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Rausdorfer Str. 1,
Campehaus, Raum 2, Erdgeschoss
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